Виной всему хронический стресс!

ритм большого города

Напряженный ритм большого города дает о себе знать… Хочется спрятаться и залатать раны… Количество ежедневно гибнущих нервных клеток превысило критическую массу… Тишина представляется блаженством…

Сейчас на слуху тот факт, что наибольший процент смертности приходится на сердечно-сосудистые заболевания — поражаются сердце и мозг. Вредные привычки, нерациональное питание, гиподинамия. Кто-то вспомнит генетический груз предков, среду обитания, плохую экологию, атеросклероз. Однако, проводился любопытный эксперимент…

мышки

Две группы мышей. Обе содержат буквально на воде, только чтобы не умерли от голода. Одна находится в комфортных условиях, другую каждый день подвергают ударам электрическими разрядами, моделируя стрессовую ситуацию. По истечении запланированного времени, грызуны попадают на жертвенный алтарь во имя благих целей науки. При вскрытии обнаруживают, что те страдальцы, которые подвергались воздействию током, оказались поражены махровым атеросклеротическим процессом! Остальные особи таких суженных сосудов не имели…

Стресс — это защитная реакция живого организма на изменяющиеся условия окружающей среды. В животном мире она кратковременна: убежал или напал. Опасность миновала – отдых. В человеческой среде свои законы. Так как перемены в нашей жизни постоянны, то и мобилизация эта оборачивается для нас боком — мы начинаем болеть, что в России встречается повсеместно. Кто-нибудь считал количество нейронов, которым мы ежедневно расплачиваемся за баррель нефти или колебания валюты? Можно не говорить, что в таком мегаполисе как Москва, нам каждый день дается с боем.

хронический стресс

Еще одна особенность заключается в том, что мы люди… Природные катаклизмы напрямую нам не грозят. Для нас больше страшен факт повышения стоимости услуг ЖКХ или цен на продукты. Кто-то начинает переживать из-за грядущих событий, проецируя свою тревогу в будущее. Другие вообще терзается надуманными вещами…

Все дело в головном мозге, он запускает или поддерживает болезненные процессы, заставляя нас пребывать в состоянии хронического стресса. Отвлечь его, выполнить своего рода «перезагрузку», можно с помощью ощущений. Например, пагубные привычки, переедание, экстремальные виды спорта. Дело вкуса… Мы предлагаем средство, проверенное временем!

измененное состояние сознания

Уникальный эффект массажа головы известен с момента сотворения мира. Усиливая поток тактильных импульсов с поверхности кожи, мы смещаем акценты в работе центральной нервной системы и нейтрализуем имеющиеся патологические доминанты. Активизируются одни зоны мозга, затухает возбуждение в других, улучшаются межполушарные взаимодействия, налаживается их гармоничное функционирование. Возникает измененное состояние сознания.

Тело тоже расслабляется, поскольку мышцы и нервы – близнецы братья. Организм так устроен, что любая мысль находит свое отражение в сокращении мускулатуры и языке движений. Работая с головой, мы не только проясняем восприятие и создаем условия для плодотворной интеллектуальной деятельности, мы снимаем имеющиеся зажимы и ограничения, связанные с неприятными эмоциями. Уходит внутреннее напряжение – высвобождается нерационально используемая энергия. Ощущается прилив сил и бодрости. Запускаются восстановительные механизмы. На этом основана психосоматическая медицина и телесно-ориентированная психотерапия.

Попробуйте избавиться от стресса естественным образом.